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27 de out. de 2024
Chá de Gengibre e Limão para Digestão
Gostamos deste chá de limão e gengibre como uma bebida após o jantar. O gengibre ajuda na digestão, e o limão contém apenas o suficiente par


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7 de set. de 2024
Pão de Milho Salgado
Um pão especial e diferente, com legumes e muitos nutrientes. Com milho, tomate e pimentão, este é um ótimo acompanhamento para sopas, ...


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4 de set. de 2024
Bolo de Abóbora e Gengibre
Uma receita de bolo de abóbora com gengibre, fofinho e suculento, perfeito para degustar com uma xícara de café. Esta é uma receita para...


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10 de ago. de 2024
Broa de Batata Doce - Apenas 4 Ingredientes | Sem Glúten
Uma ótima opção de lanche ou café da manhã feita com a incrível batata doce. Uma broa levemente adocicada, integral e muito saborosa. E além


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21 de jul. de 2024
Biscoito de Chocolate sem Glúten - Integral e Plant-Based
Um cookie delicioso de chocolate, sem glúten e feito com farinha de castanha de caju, que dá aos biscoitos uma textura leve e saborosa.


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15 de jun. de 2024
Pão de Fermentação Natural Sourdough
Pães de fermentação natural são feitos há milênios por inúmeras civilizações. Se falássemos com nossas avós descobriríamos que inclusive ela


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13 de abr. de 2024
Pão Integral com Sementes
Nada como um belo pão caseiro! Esta receita é integral e contém sementes que elevam ainda mais seu poder nutricional! Que tal um pãozinho ca


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29 de fev. de 2024
Broa de Coco e Castanha de Caju
Biscoito com sabor amanteigado, porém sem óleo, sem ovos e sem leite - uma ótima opção para quem busca por um lanche mais saudável e plant-b


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24 de fev. de 2024
Bombom Gelado de Banana e Chocolate
Uma deliciosa sobremesa e com apenas 2 ingredientes, este bombom gelado é uma ótima opção para os dias mais quentes. Tenha os bombons pronto


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15 de fev. de 2024
Molho para Poke com Shoyu
Este tempero caseiro combina molho de soja fermentado, alho e gengibre, além de outros simples ingredientes. Uma ótima opção para saladas e


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31 de jan. de 2024
Ratatouille Clássico
Ratatouille é um prato francês de legumes cozidos originário de Nice e às vezes chamado de ratatouille niçoise. Os ingredientes comuns in...


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24 de jan. de 2024
Chips de Casca de Abóbora
Se você busca por o que fazer com a casca de abóbora ou moranga, aqui está uma opção incrível! Um delicioso salgadinho feito na airfryer ou


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6 de dez. de 2023
Croquete Assado de Abóbora na Airfryer
Prepare-se para uma explosão de sabor saudável com nosso Croquete Assado de Abóbora na Airfryer. Esta receita é a combinação perfeita de sab


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1 de dez. de 2023
Pudim de Chia para o Café da Manhã
Comece suas manhãs com energia e nutrição com nosso delicioso Pudim de Chia para o café da manhã. Esta receita é perfeita para os que deseja


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28 de nov. de 2023
Geleia Caseira de Amora com Apenas 2 Ingredientes
Prepare-se para uma aventura culinária cheia de sabor e simplicidade! Nesta receita, vamos explorar como fazer uma deliciosa Geleia Casei...


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9 de nov. de 2023
Tofu Mexido com Legumes - estilo Tofu Scramble
Se tu acha que o tofu não tem gosto de muita coisa, experimente esta receita de tofu mexido! Cada ingrediente e tempero adiciona ao prato...


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3 de nov. de 2023
Massa Caseira para o Almoço de Domingo
Uma massa caseira perfeita para todos os tipos de criações. Seja folhas de lasanha, espaguete, fettuccine, farfalle, ravioli, etc.


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1 de nov. de 2023
Torta de Pêssego Integral - estilo Peach Cobbler
A clássica Peach Cobbler americana, transformada em uma Torta de Pêssego e Ameixa deliciosa, suculenta, crocante e feita com ingredientes...


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28 de set. de 2023
Hummus de Abóbora Assada - Pasta Cremosa e Simples!
Esta deliciosa receita de pasta de grão de bico (hummus), que por si só já é deliciosa, porém nesta versão elevada ao nível máximo de sabor


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26 de set. de 2023
Pasta de Grão de Bico (Hummus) com Tomate Seco
Esta cremosa pasta de grão de bico elevada a um novo nível com os tomates secos hidratados em azeite de oliva. Uma combinação do Mediterrâne
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