Uma salada nutritiva e que quase vale uma refeição! Ótima para o final do verão e início de outono, com ingredientes da estação e ricos em s

Um pão especial e diferente, com legumes e muitos nutrientes. Com milho, tomate e pimentão, este é um ótimo acompanhamento para sopas, ...

Ratatouille é um prato francês de legumes cozidos originário de Nice e às vezes chamado de ratatouille niçoise. Os ingredientes comuns in...

Se você busca por o que fazer com a casca de abóbora ou moranga, aqui está uma opção incrível! Um delicioso salgadinho feito na airfryer ou

Prepare-se para uma explosão de sabor saudável com nosso Croquete Assado de Abóbora na Airfryer. Esta receita é a combinação perfeita de sab

Se tu acha que o tofu não tem gosto de muita coisa, experimente esta receita de tofu mexido! Cada ingrediente e tempero adiciona ao prato...

Esta deliciosa receita de pasta de grão de bico (hummus), que por si só já é deliciosa, porém nesta versão elevada ao nível máximo de sabor

Esta cremosa pasta de grão de bico elevada a um novo nível com os tomates secos hidratados em azeite de oliva. Uma combinação do Mediterrâne

Já pensou em comer grão de bico a tarde? Parece loucura? Então confira este snack perfeito, que parece um salgadinho, mas saudável!

Essa receita ficou incrivelmente deliciosa, cremosa e com temperos que dão todo o toque especial. E podemos usar a pasta em pães e sand...

Este prato é super fácil de fazer, super versátil pois podemos comer com saladas, como patê em pães e até para ser a proteína de alguma refe

Mas o que eu sempre digo é: se tu não gosta de tofu, é apenas porque não provou um bem preparado ainda!

Apenas 7 ingredientes e tu terás a melhor granola de todos os tempos! E ainda melhor, sabendo tudo o que foi colocado na receita, economi...

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Deu vontade de fazer algo doce e saudável, mas não sabe exatamente o que fazer? Essa receita é tão simples, que eu garanto que você tem...